Archiwa Podcasty - Psychologia odchudzania, Bartosz Janiszewski

20 lipca 20210Comments

Jak poradzić sobie z porażką?

Czy miewasz czasami myśl, że jesteś chodzącą porażką? A może Twoje życie to pasmo nieszczęść? Czy niejednokrotnie porównując się do innych doszedłeś do wniosku, że Ty to masz pecha? Dziś

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

Psychologia

Psychologia odchudzania

16 czerwca 20214Comments

Czy catering dietetyczny ułatwia odchudzanie?

Ostatnio na moich Social Media zadałem pytanie: Czy catering dietetyczny ułatwia odchudzanie? Wyniki były zaskakujące! okazało się, że zdania były podzielone 50/50. Dlaczego mnie to zaskoczyło? Ponieważ byłem przekonany, że

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

Psychologia

1 lutego 20210Comments

Prokrastynacja. Dlaczego odkładasz na później?

Założę się, że niejednokrotnie w Twoim życiu pojawiło się zjawisko o tajemniczej nazwie prokrastynacja. Dlaczego odkładasz na później? To zastanawiające, a jednocześnie dla każdego z nas frustrujące. Przecież pojawia się

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

5 października 20201Comments

Restrykcyjna dieta – czy to dobry pomysł?

Nie lubimy iść długiej, mozolnej drogi. Często kusi droga na skróty. Restrykcyjna dieta - czy to dobry pomysł? Restrykcyjna dieta dla wielu zdaje się być zbawienna. Pomęczysz się kilka tygodni

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

Video

13 sierpnia 20200Comments

Dlaczego chodziłem do Mcdonald`s w okularach?

Zapraszam Cię na mój kolejny podcast, w którym opowiem Ci o autentyczności :) https://youtu.be/6bBt6_YQouI

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

4 sierpnia 20200Comments

Ja znaleźć motywację do ćwiczeń i diety?

https://www.youtube.com/watch?v=ncTdufQUKuw&feature=emb_logo Jak znaleźć motywację do ćwiczeń i diety? Dobre pytanie, bardzo często otrzymuje je w prywatnych wiadomościach i sam nie wiem jak na nie czasami odpowiadać. Motywację podzielić można na wewnętrzną oraz

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

28 lipca 20200Comments

Po co Ci kontrola na diecie?

https://open.spotify.com/episode/7zUag663Rvh6DfrIvyUsHp?si=j5-HTT81TUaFTTEyNK22pg

by bartosz_janiszewski1